隊長のお食事の定番！
五分茹でスパゲティー＆タラコ混ぜるだけソース

これは3分茹で。1.5ｍｍと細い

まぜるだけソース　タラコ 容量：　47.4ｇ×2食分 販売者：エスビー食品（株） 　　　　　　03-5970-6826 ツナや明太子もアルデヨ！

これは、旨いでッせ〜！お気に入り(^^)
最近は、小生の定番となった五分茹でスパ！

これは、普通のパスタに切りこみ（断面がパックマンのよう）が入っていて、早くゆだる優れもの。
さらに小生が発見した最たる特徴は、少ないお湯でもアルデンテ！
1Ｌちょとの水でも250ｇが茹であがります。

スパゲティーがアルデンテに仕上ったら、茹で汁から取り出し、混ぜるだけのタラコソースとガーリックバターを混ぜ、ソースに付属の切り海苔をまぶして完成。 マメ瓶のタバスコを振り掛けて食します。 番外編では茹でた後、そのままカップスープの素などをぶっこみます。 これで、スープスパの出来あがり〜 この時、味は濃い目（1.5倍）にね(^^)（小生クラムチャウダーが好き） でもだいたいは、湯で汁でスープを作って一品増やしています。